Le Programme « Pain Recovery » Partie 6
Alan Gordon nous fait entrer dans la « matrice de la peur » dans cette sixième étape. On sort du cadre de la douleur pour parler de tous nos fonctionnements basés sur la peur. Au delà de la peur d’activités physiques, on touche aussi à notre anxiété, nos blocages, nos peurs d’activités sociales ou cognitives. Pourquoi notre…