Voici le plan complet du site internet Couleurs Chroniques, pour trouver au plus vite l’info que vous cherchez et comprendre la structure du site.
Avec ici le groupe privé facebook et là la page de contact !
Quelques mots sur le menu du site, représenté par l’image ci-dessous…. C’est ma version personnelle des grands axes à « travailler » pour aller mieux, avoir une vie belle, riche, pleine de couleurs.
Apaiser
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Empowerment
En pratique
En tout cas ce sont les différentes étapes par lesquelles je passe, en cycles car la vie est faite de victoires, d’épreuves à traverser et de remises en question. Ce n’est pas parce que la douleur a peu d’impact sur ma vie aujourd’hui que tout va bien d’un coup.
D’autres symptômes et problèmes, que les céphalées de tension masquaient, apparaissent maintenant : insomnies, fatigue chronique, anxiété, difficulté à fixer des limites, à gérer mon temps…
Je me rends compte que ce n’est que le début d’un travail sur soi qui va vers le bien-être, l’épanouissement, prendre réellement soin de soi, de ses besoins, de savoir ce qui est important et bon pour soi et de se bouger pour tout ça.
Sortir du handicap de la douleur n’est donc plus l’objectif premier, même si c’est bien sûr très important. Mais ce n’était que le besoin de départ, la porte d’entrée… Et la plupart des pistes que je partage peuvent servir dans beaucoup d’autres cas…
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